Kenapa vitamin/supplement tak berkesan kepada saya?
Kenapa ada yang 7 hari dah nampak kesan??
 |
| air mineral, air kosong, air bersih sangat baik untuk badan anda. |
1. Tak cukup minum air 2-3 liter sehari, kolagen berfungsi menyingkirkan toksin dalam badan. Selagi toksin ada di dalam badan, vitamin memang susah nk menyerap seluruh badan, jika boleh pun lambat...
 |
| buatlah satu jadual makan anda dengan baik. |
2. Waktu makan yang tidak sesuai, waktu paling elok ambil vitamin adalah masa perut kosong, jadi disyorkan ambil sebelum tidur kerana semasa tidur, perut kita kosong dalam jangka masa lama, jadi vitamin senang bertindak..
Jika perut penuh juga menyukarkan vitamin untuk bertindak. Jadi eloklah ambil 2 jam sebelum hendak tidur / 2jam selepas makan malam..
 |
| AWAS! Jangan terlampau obses dengan kopi! |
3. KEPADA PENGAMAL KAFEIN TEGAR: Kafein DAPAT mengganggu proses penyerapan vitamin dalam badan, jadi elakkan kafein 5 jam sebelum/selepas mengambil vitamin ya.
TAPI, KESAN YANG ANDA DAPAT ADALAH SANGAT PERLAHAN BERBANDING DENGAN ORANG YANG STOP TERUS MINUM KAFEIN.
Jadi, jika ambil supplement ni, saya nasihatkan jaga 3 perkara di atas supaya duit yang kita laburkan utk kecantikan tak jadi sia-sia.. Org lain boleh cantik kenapa kita tidak boleh??
Tak susah nak cantik uollsss.. Cepat2lah ubah tabiat.. sempat lagi nak cantik sebelum raya haji ni ;)
Kredit to yehyehyehyeh.blogspot.my
Website : http://myvitamin4u.blogspot.com
FaceBook : Aliff Hashim
Fanpage: Aliff Corner
Phone, sms: 019-5889416/012-5404687
Shaklee ID : 894763
Phone, sms: 019-5889416/012-5404687
Shaklee ID : 894763
0 comments